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休職から復帰する際に役立つおすすめのオンライン講座 段落1：休職から復帰する際に必要な準備 休職から復帰する際には、まずは体調とモチベーションを整えることが大切です。また、仕事の復帰に向けて、必要な知識やスキルを身につけることも必要です。 ...

休職と復職の体験談 休職のきっかけ 私は、30代前半の会社員です。入社10年目を迎えた頃、仕事のストレスからうつ病を発症し、約1年間の休職を経験しました。 休職のきっかけは、仕事の量とプレッシャーの増大でした。当時の私は、仕事に追われ、常に...

適応障害で休職中の方の不安をなくすために 1. 休職は「逃げ」ではない 適応障害で休職すると、仕事や職場への不安や罪悪感を感じてしまう方も多いでしょう。しかし、休職は「逃げ」ではなく、心身の回復のために必要なものです。 適応障害は、ストレス...

タイトル：休職から復帰した私が、仕事で気をつけていること 体調管理を第一に 休職から復帰したばかりのときは、体調管理を第一に考えましょう。無理をすると再び体調を崩してしまう可能性もあります。 まずは、毎日の睡眠や食事をしっかりとり、規則正し...

タイトル：適応障害で休職中の方のサポート方法 段落1：休職は「逃げ」ではない 適応障害で休職した人は、自分自身を責めてしまうことがあります。休職は「逃げ」だ、仕事が嫌いだからだ、という考えです。しかし、適応障害はストレスが原因で発症する病気...

休職から復帰する際のサポート制度の利用 休職から復帰する際のサポート制度とは？ 休職から復帰する際、会社が用意しているサポート制度を活用することで、スムーズな復帰に役立ちます。サポート制度には、主に以下のようなものがあります。 産業医面談 ...

休職から復帰できないときの目標設定 段落1：復帰できない場合の心構え 休職から復帰できない場合、気持ちが落ち込み、焦りを感じてしまうかもしれません。しかし、焦りや不安を抱えてしまうと、冷静な判断ができず、復帰がさらに遠のいてしまう可能性があ...

タイトル：適応障害で休職中のあなたを応援します 段落1：休職は決して悪いことではありません 休職は、仕事のストレスが原因で心身に不調をきたした人が、回復のためにとる期間です。決して悪いことではありません。 休職中は、仕事のストレスから解放さ...

休職から退職する際の、失業保険や傷病手当金などの給付 休職から退職するときの給付 休職から退職することになった場合、どのような給付を受けることができるのでしょうか。主な給付は、次の2つです。 失業保険（基本手当） 傷病手当金 失業保険（基本...

タイトル：会社や上司の理解が得られない 段落1：現状の悩み 会社や上司の理解が得られない。このような悩みを抱えている人は少なくないのではないでしょうか。仕事で成果を出しているのに、上司から評価されない。自分の意見を言っても、相手に理解しても...