カテゴリA 適応障害で休職中の方に伝えたいこと 適応障害で休職中の方に伝えたいこと 1. 休職は決して悪いことではありません 休職は、心身の健康を回復するために必要なことです。適応障害は、仕事や人間関係などのストレスによって引き起こされる精神疾患です。仕事に行きづらくなったり、人間関係に... 2024.02.02 カテゴリA
カテゴリA 心のケア 心のケア 1. 心のケアの大切さ 心のケアとは、心身を健康に保つための行動や取り組みです。心のケアをすることは、心の健康を維持するためにとても大切です。 心の健康を損なうと、気分が落ち込みやすくなったり、集中力や記憶力が低下したり、不眠症や... 2024.02.02 カテゴリA
カテゴリA 適応障害で休職中の方をサポートする団体 タイトル:適応障害で休職中の方をサポートする団体 段落1:適応障害で休職した方へ 適応障害で休職された方は、心身の不調を抱え、仕事や生活に不安を抱えているのではないでしょうか。そのような方のために、さまざまな団体がサポートを行っています。 ... 2024.01.31 カテゴリA
カテゴリA 休職から復帰する際によくある質問 休職から復帰する際によくある質問 休職から復帰する際には、さまざまな不安や疑問が湧きますよね。ここでは、休職から復帰する際によくある質問を5つにまとめました。 【段落1】復帰のタイミングはいつ? 復帰のタイミングは、主治医の判断が第一です。... 2024.01.31 カテゴリA
カテゴリA 適応障害で休職したけど、どうやって復帰したらいい? 適応障害で休職したけど、どうやって復帰したらいい? 1. 休職の原因を把握する 適応障害の原因は、仕事のストレスや人間関係のストレスなど、さまざまな要因が考えられます。まずは、自分がどのような原因で適応障害を発症したのかを把握することが大切... 2024.01.31 カテゴリA
カテゴリA 休職から復帰したくないという気持ちを受け入れる 休職から復帰したくないという気持ちを受け入れる 段落1:復帰への不安 休職から復帰したくないという気持ちは、決して悪いことではありません。復帰を前に、不安や焦りを感じるのは自然なことです。 不安の原因として考えられるのは、以下のようなもので... 2024.01.31 カテゴリA
カテゴリA 休職から復帰して、仕事への意欲を高める方法。 休職から復帰して、仕事への意欲を高める方法。 1. 復帰に向けて準備する 休職から復帰する際には、まずは復帰に向けて準備をすることが大切です。復帰後の業務内容や量、職場の環境などを確認し、体調や心の状態を整えましょう。また、復帰後すぐに仕事... 2024.01.31 カテゴリA
カテゴリA 休職中の過ごし方と復帰後の心構え 休職中の過ごし方と復帰後の心構え 1. 休職の目的を明確にする 休職は、仕事のストレスや疲労から心身を回復し、再び元気に働けるようにするためのものです。休職中に何をすべきかを考える前に、まずは休職の目的を明確にしましょう。 目的が明確になっ... 2024.01.30 カテゴリA
カテゴリA 仕事への不安や恐怖を解消する 仕事への不安や恐怖を解消する 1. 原因を探る 仕事への不安や恐怖には、さまざまな原因があります。例えば、 仕事のスキルや知識が足りていない 仕事量や責任の重さに対する不安 人間関係の悩み 将来への不安 などです。まずは、自分の不安や恐怖の... 2024.01.30 カテゴリA
カテゴリA 休職復帰に関するメールの役割や目的を明確にする 休職復帰に関するメールの役割や目的を明確にする 休職から復帰する際には、会社や上司に復帰の旨を伝えるメールを送るのが一般的です。しかし、このメールの役割や目的を明確にしていないと、せっかく送ったメールが効果的に伝わらない可能性があります。 ... 2024.01.29 カテゴリA